Actu
Quel est l’IMC idéal pour une silhouette équilibrée ?
Un chiffre ne raconte jamais toute l'histoire. L'IMC, ce petit calcul devenu la boussole de la santé pondérale, ignore tout de la manière dont…
Fruits à privilégier pour booster naturellement l’immunité
La teneur en vitamine C d'un kiwi dépasse celle d'une orange. Certains fruits rouges affichent une concentration exceptionnelle en antioxydants, bien supérieure à celle…
Choisir le bon régime alimentaire pour une santé optimale
Un même aliment peut être considéré comme bénéfique ou déconseillé selon l'approche nutritionnelle adoptée. Les recommandations officielles varient d'un pays à l'autre, parfois en…
Comburant : l’oxygène, rôle et importance dans la combustion
78 % : c'est la part écrasante de l'azote dans l'air que nous respirons, et pourtant, il reste spectateur du grand théâtre de la…
Gamma GT élevées : pourquoi sans boire d’alcool ? Causes et solutions
Une prise de sang peut bouleverser vos certitudes. Vous n'avez pas touché à un verre depuis des mois, et pourtant, les résultats affichent des…
Os le plus fragile : comment le protéger et le renforcer ?
Le col du fémur présente une vulnérabilité structurelle unique, responsable de la majorité des fractures graves chez l'adulte après 60 ans. Cette faiblesse s'explique…
Médicaments et risque accru de démence : les substances à surveiller
500 000 diagnostics de démence sont posés chaque année en France. Ce chiffre, vertigineux, ne relève ni d'une statistique lointaine ni d'un simple effet…
Efficacité de la chimiothérapie dans la destruction des métastases
Un patient sous chimiothérapie peut voir ses métastases disparaître comme neige au soleil, tandis que son voisin d'infortune, traité selon le même protocole, n'observe…
Boissons efficaces pour la prévention de la maladie d’Alzheimer
Des chercheurs de l'Université de Harvard ont constaté qu'une consommation régulière de thé vert pouvait réduire de 20 % le risque de déclin cognitif…
Boire de l’eau et son effet sur les résultats de l’éthylomètre
Imaginez une rumeur qui circule de bouche en bouche : un grand verre d'eau, juste avant le test, et l'éthylomètre serait pris de court.…
Les maladies cardiaques graves et leurs impacts sur la santé
Un infarctus ne prévient pas toujours par une douleur thoracique fulgurante. Certaines maladies du cœur avancent silencieusement, sans crier gare, d'autres déjouent les attentes…
Les 4 régimes alimentaires essentiels pour une nutrition équilibrée
Aucun algorithme, aussi sophistiqué soit-il, ne pourra jamais doser l'équilibre d'une assiette comme le ferait un regard attentif sur sa propre santé. Les recommandations…
Pays leaders en production de carbone : les principaux émetteurs mondiaux
Un quart du CO₂ mondial provient d'un seul pays. Devant, les États-Unis affichent toujours le record des émissions par habitant parmi les grandes puissances.…
