Les essentiels

des stages et échanges de pratiques
Santé des apprentis

Nous avons tous besoin de dormir, c’est vital pour notre corps et notre esprit !
Mais qu’est-ce que le sommeil ? A quoi ça sert de dormir ? A se reposer, à récupérer de la fatigue physique, intellectuelle et psychique paraît-il ? A apprendre et à mémoriser les choses aussi ! Enfin, le sommeil permet aussi aux cellules et aux tissus de notre corps de se réparer !

8 mars 2017

IST : nous avons tous entendu parler de ce sigle, mais sommes-nous bien informés à ce sujet ?

1 décembre 2016
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